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使用舞蹈把桿練習(xí)基本功
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發(fā)布時(shí)間:
2020/6/12 11:30:00 |
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電 話: |
86-0317-2049297 |
傳 真: |
86-0317-2049297 |
手 機(jī): |
17731796923 |
郵 編: |
061000 |
地 址: |
滄州市海興區(qū)體育工業(yè)園區(qū) |
網(wǎng) 址: |
http://hebeishineng.cn.vooec.com |
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公司名稱:河北獅能體育用品有限公司 |
聯(lián) 系 人:劉 先生 經(jīng)理 |
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產(chǎn)品信息 產(chǎn)品類別:練習(xí)把桿 適用場合:室內(nèi) 品牌:獅能 規(guī)格:1m-4m 產(chǎn)地:滄州 顏色:黑、白、紅、粉、銀色、黃 材質(zhì):水曲柳 松木 實(shí)木 貨號:SN-A1 重量:17.5kg 底座材質(zhì):ABS 是否接受定制:是 什么樣的舞蹈把桿抗壓能力強(qiáng)呢 材料選擇水曲柳的,因?yàn)樗馁|(zhì)好,經(jīng)久耐用。它屬于天然材料,與其他金屬材料相比,能避免人體與金屬直接接觸,減少金屬輻射帶來的傷害,并且不會出現(xiàn)因出汗等原因造成粘肉的感覺,冬天也能避免與金屬接觸的冰涼感等。柔韌度合適;外部材質(zhì)為水曲柳木,表面漆層不愛脫落,相較金屬把桿,更舒適,且恒溫。河北獅能生產(chǎn)的舞蹈把桿就很好的利用了這些優(yōu)勢。 如何利用舞蹈把桿鍛煉基本功 基本功是學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ)環(huán)節(jié),舞蹈里最重要的一項(xiàng)基本功就是壓腿,壓腿需要通過舞蹈把桿來輔助才可以有更好的訓(xùn)練效果。 ​ 壓腿分別為壓前腿、后腿、側(cè)壓腿。壓腿有助于腿部關(guān)節(jié)的韌帶打開,在使用舞蹈把桿進(jìn)行壓腿時(shí),要保證腿部關(guān)節(jié)始終保持直立,腳背也要繃直,用上力氣,同時(shí)上半身也要保持直立,雙手握住把桿向下壓,使上身和腿部之間盡量沒有縫隙。對于某些人的韌帶太緊,不要力求壓到下面,要保證在使用舞蹈把桿壓腿時(shí)的動作始終標(biāo)準(zhǔn)是最重要的一點(diǎn)。通過舞蹈把桿的輔助可以幫助我們更好的完成基本功訓(xùn)練。
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